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Dezembro Vermelho é o mês da conscientização sobre infecções sexualmente transmissíveis, enquanto o Dezembro Laranja é uma campanha voltada para alertar as pessoas sobre o sol sem proteção, que pode causar câncer.
Vira e mexe, nos deparamos com alguma campanha cujo nome é um mês específico e uma cor. Por exemplo, o Outubro Rosa ou Novembro Azul, que foram pensados para falar mais sobre os casos de câncer de mama e a prevenção da saúde masculina, respectivamente.
Em dezembro, temos duas ao mesmo tempo: o Dezembro Vermelho e o Dezembro Laranja, criadas para alertar as pessoas sobre infecções sexualmente transmissíveis e câncer de pele.
Como empresas, podemos nos unir à conscientização fazendo ações na companhia e o RH acaba sendo o principal setor envolvido.
Então, neste artigo, a gente fala sobre essas duas campanhas e como você e o time de RH podem se envolver mais!
Dezembro Vermelho é uma campanha nacional voltada à luta contra o HIV/AIDS e outras infecções sexualmente transmissíveis (ISTs). O objetivo é conscientizar a população sobre prevenção, diagnóstico precoce e tratamento dessas doenças, além de combater o preconceito que ainda existe em torno do tema. A cor vermelha foi escolhida por ser tradicionalmente associada à luta contra a AIDS no mundo inteiro.
Durante o Dezembro Vermelho, é comum trabalhar ações informativas e preventivas, como testagens rápidas, distribuição de preservativos e orientação sobre o uso da PrEP (profilaxia pré-exposição) e da PEP (profilaxia pós-exposição). Também há campanhas de combate ao estigma que afasta muitas pessoas do diagnóstico e do tratamento.
O mês de dezembro foi escolhido porque inclui o dia 1º, que é o Dia Mundial de Luta contra a AIDS, estabelecido pela ONU.
Dezembro Laranja é uma campanha brasileira de conscientização sobre o câncer de pele, promovida pela Sociedade Brasileira de Dermatologia desde 2014. O objetivo principal é alertar a população sobre os riscos da exposição excessiva ao sol sem proteção e incentivar a prevenção por meio do uso de protetor solar, roupas adequadas e visitas regulares ao dermatologista.
Essa campanha ganha força no início do verão, quando as pessoas costumam se expor mais ao sol, aumentando o risco de desenvolver câncer de pele — que, não à toa, é o tipo mais comum no Brasil.
Durante o Dezembro Laranja, ações educativas são realizadas em todo o país, como distribuição gratuita de protetor solar, consultas com dermatologistas em locais públicos e campanhas nas redes sociais e na mídia.
A cor laranja simboliza o calor do sol, que embora seja importante para a saúde, também pode ser perigoso sem os devidos cuidados.
Entenda como elas surgiram e se fortaleceram.
O Dezembro Vermelho surgiu com a Lei nº 13.504, sancionada em 2017, mas a mobilização em torno da conscientização sobre o HIV/AIDS começou muito antes, com o Dia Mundial de Luta contra a AIDS, em 1º de dezembro, criado pela ONU em 1988.
No Brasil, campanhas públicas sobre a doença ganharam força nos anos 1990 e 2000, com foco na prevenção, uso de preservativos e redução do preconceito. O Dezembro Vermelho unificou essas ações ao longo do mês, integrando saúde pública, direitos humanos e combate à desinformação.
Hoje, a campanha tem se fortalecido com a participação de órgãos de saúde, ONGs, escolas e empresas. A campanha incentiva o acesso ao diagnóstico precoce e ao tratamento gratuito pelo SUS, além da prevenção com preservativos e medicamentos como PrEP e PEP. Com foco na informação e no respeito, busca também combater o estigma social em torno das ISTs e das pessoas que vivem com HIV.
Dezembro Laranja foi criado em 2014 pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) como uma extensão da campanha nacional de combate ao câncer da pele, que já acontecia anualmente com o Dia Nacional de Combate ao Câncer da Pele, em dezembro.
A campanha ganhou esse nome e identidade visual para reforçar a importância da prevenção principalmente no início do verão, quando aumentam os casos de exposição solar excessiva. Desde então, a iniciativa se expandiu com apoio de instituições públicas e privadas, promovendo ações educativas, exames gratuitos e conscientização por meio da mídia e redes sociais.
Ao longo dos anos, o Dezembro Laranja se consolidou como uma das principais campanhas de saúde do país. A cada edição, traz um tema específico, como “Adicione mais fator de proteção à sua vida”, para reforçar o uso de protetor solar e o diagnóstico precoce.
A mobilização cresce a cada ano, envolvendo dermatologistas em eventos públicos, iluminação de prédios com a cor laranja e participação ativa de influenciadores e celebridades na divulgação da mensagem.
De acordo com o site do Governo Brasileiro, o número de usuários de Profilaxia Pré-Exposição (PrEP) dobrou em 2024, totalizando cerca de 109 mil usuários. Lembrando que PrEP é uma estratégia de prevenção do HIV que consiste no uso diário de medicamentos antirretrovirais para reduzir o risco de contrair a infecção.
Além dessa informação, temos o dado de que o Brasil registrou a menor mortalidade por Aids em 2024, um fato histórico! O Brasil também alcançou mais uma meta de eliminação da Aids como problema de saúde pública: em 2023, o país diagnosticou 96% das pessoas estimadas de serem infectadas por HIV e não sabiam da condição sorológica.
Dessa forma, a conscientização e campanhas como o Dezembro Vermelho são fundamentais para diminuir as infecções sexualmente transmissíveis (ISTs) porque ajudam a informar a população sobre formas de prevenção, diagnóstico precoce e tratamento.
Muitas pessoas ainda têm pouca informação ou acreditam em mitos sobre ISTs, o que contribui para o aumento de casos e o atraso no início do tratamento.
O câncer de pele é o mais comum no Brasil, com cerca de 30% de todos os casos de câncer diagnosticados. Em 2023, a média é de cerca de 220.490 novos casos de câncer de pele não melanoma e 9.000 casos de melanoma. A maior incidência dos casos são em homens da região sul, sudeste e centro-oeste, segundo dados do nosso governo.
E temos um ponto de alerta: uma pesquisa da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) revelou que mais de 60% dos brasileiros se expõem ao sol sem utilizar qualquer tipo de proteção.
Assim, campanhas como o Dezembro Laranja são essenciais para diminuir os casos de câncer de pele no Brasil, sobretudo porque grande parte desses casos está relacionada à exposição solar sem proteção.
A conscientização ajuda a informar as pessoas sobre os riscos da radiação ultravioleta, incentivando hábitos simples e eficazes de prevenção, como o uso de protetor solar, chapéus, roupas adequadas e evitar o sol nos horários de maior intensidade.
Além da prevenção, essas campanhas também alertam sobre a importância do diagnóstico precoce, que aumenta demais as chances de cura, especialmente nos casos de melanoma, o tipo mais agressivo da doença.
Leia também: Saiba como a Caju Mais pode facilitar o cuidado com a saúde dos colaboradores
Se sua empresa que se unir aos movimentos de Dezembro Vermelho e Laranja, essas são as dicas:
Vale organizar palestras ou rodas de conversa com profissionais de saúde sobre HIV, ISTs e prevenção. Além de compartilhar conteúdos confiáveis por e-mail, intranet ou redes sociais da empresa e usar cartazes e materiais visuais nos ambientes internos.
Busque apoio de postos de saúde locais, ONGs ou unidades móveis que ofereçam testes gratuitos para HIV e outras ISTs. Pode existir um dia de testagem e aconselhamento dentro da empresa ou em parceria com eventos comunitários.
Considere ter palestras curtas com dermatologistas ou profissionais da saúde. E também disponibilize conteúdos informativos sobre tipos de câncer de pele, sinais de alerta e formas de proteção solar.
Distribua amostras de protetor solar, especialmente se a empresa tem colaboradores que trabalham ao ar livre. Outro ponto bacana: estabeleça políticas de segurança que incluam fotoproteção para trabalhadores expostos ao sol.
Em parceria com clínicas ou postos de saúde, ofereça triagens ou exames de pele gratuitos. Outra dica é apoiar campanhas locais da Sociedade Brasileira de Dermatologia ou outras instituições ligadas à causa.
Cazu é um ator brasileiro que contraiu HIV com 16 anos. Ele dedica boa parte da sua vida para quebrar o estigma em torno do HIV. Em um relato da Unaids, ele diz:
“O que me fez decidir sobre tornar pública minha sorologia foi a necessidade quebrar o estigma de que as pessoas que vivem com AIDS são feias, que são improdutivas e que devem ser isoladas ou tratadas como infelizes”.
No site da Skin Cancer, há muitos relatos sobre o câncer de pele, que nos alertam para prevenção e cura. Um deles é do ator James Doherty:
“O câncer de pele é um dos cânceres que podemos prevenir por meio do conhecimento. Nenhum bronzeado vale os riscos. Eu sou alguém que sempre tem cor sem se queimar de sol e ainda assim me pegou.”
Em relação às infecções sexualmente transmissíveis, as principais dicas são:
O preservativo (masculino ou feminino) é o método mais eficaz para prevenir o HIV e outras ISTs, como sífilis, gonorreia, herpes genital e HPV. Ele deve ser usado do início ao fim da relação.
Mesmo sem sintomas, é importante fazer exames periódicos, especialmente se você tem vida sexual ativa com múltiplos parceiros. O diagnóstico precoce permite iniciar o tratamento mais rápido e evita a transmissão.
A PrEP (Profilaxia Pré-Exposição) é uma medicação diária para pessoas que têm risco aumentado de contrair o HIV. Já a PEP (Profilaxia Pós-Exposição) deve ser iniciada até 72 horas após uma situação de risco (como sexo sem camisinha), com duração de 28 dias.
O estigma dificulta a prevenção e o tratamento. Apoiar o diálogo aberto e respeitoso é essencial para combater a desinformação e cuidar da saúde de forma segura e responsável. Não tenha medo de conversa sobre o assunto, pedindo dicas e buscando informações de segurança
Já quanto ao câncer de pele, tenha em mente os cuidados a seguir:
Aplique protetor solar com FPS 30 ou superior todos os dias, mesmo em dias nublados ou dentro do carro, tanto no rosto quanto em partes expostas, como mãos, pescoço e braços.
Reaplique a cada 2 horas ou sempre após suar, nadar ou se secar com toalha. Se trabalhar em escritórios, reaplique ao menos uma vez no dia.
Esse é o horário de maior intensidade da radiação ultravioleta (UV). Se possível, programe atividades ao ar livre para antes das 10h ou depois das 16h.
Roupas com tecido específico para bloquear raios UV ajudam a proteger áreas expostas, especialmente para quem trabalha ou pratica esportes ao ar livre. Chapéus de aba larga e óculos com proteção UV são aliados indispensáveis.
Este médico consegue identificar manchas e alertas de câncer de pele, além de ajudar você a cuidar melhor da pele e evitar o envelhecimento precoce causado pelo sol descuidado.
Para o Dezembro Vermelho, vale consultar
Já para o Dezembro Laranja, nossas sugestões são:
Engajar em campanhas como a de Dezembro Vermelho ou Laranja mostra que sua empresa se preocupa com a saúde dos colaboradores, no sentido de educá-los, conscientizá-los e trazê-los para uma conversa sem estigma. Por isso, vale a pena se programar e pensar com certa antecedência nas ações que serão feitas.
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Sou jornalista, publicitária e viajante nas horas vagas. Na Caju, minha missão é transformar textos complexos em conteúdos claros, acessíveis e que façam sentido para quem me lê. Acredito que a flexibilidade é fundamental em todos os aspectos da vida, por isso valorizo a liberdade de adaptação, tanto no trabalho quanto no cotidiano.
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