Saúde Mental no RH: a nova série que ajuda o RH a sair do discurso

Falar de saúde mental no trabalho nunca foi tão necessário e, ao mesmo tempo, tão desafiador. Pressões constantes, insegurança, excesso de demandas e dificuldades em equilibrar vida pessoal e profissional têm impactado diretamente o dia a dia das pessoas e o papel do RH dentro das empresas.

É nesse cenário que surge a série Saúde Mental no RH: desafios e soluções, criada pela Caju em parceria com a Conexa e Zenklub. 

Mais do que uma sequência de conteúdos, ela foi pensada como um espaço de reflexão prática para quem precisa lidar, todos os dias, com decisões que afetam pessoas, cultura e resultados. A proposta é simples, mas potente: ajudar o RH a enxergar riscos antes que eles virem crises e a transformar o cuidado em ações reais.

Ao longo de quatro encontros semanais, a série aborda temas que já fazem parte da rotina das empresas, como estresse, burnout, estigma, pressões externas e exigências legais, sempre conectando o debate à prática e à realidade do RH em 2026.

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Conversas guiadas por quem vive o tema na prática

Para conduzir essas discussões, a série reúne vozes que conhecem de perto os impactos da saúde mental no trabalho. Pessoas que não falam apenas a partir da teoria, mas da vivência profissional e do contato direto com empresas, lideranças e colaboradores.

Entre os participantes estão:

– Izabella Camargo, referência nacional no debate sobre burnout e saúde mental no ambiente corporativo

– Lucas Fernandes, que traz reflexões sobre cultura organizacional, estigma e o papel das lideranças

– Rui Brandão, com uma visão objetiva sobre a NR-1 e a prevenção em saúde mental

 – Amanda Ferreira, que discute como pressões externas, insegurança e instabilidade atravessam o ambiente de trabalho e afetam pessoas e equipes.

Cada episódio parte de experiências reais para ajudar o RH a ampliar o olhar, reconhecer sinais de alerta e entender onde, e como, é possível agir.

Por que o tema ganhou tanta urgência

A série se conecta a um contexto que já preocupa empresas de todos os portes. Dados recentes indicam que os transtornos mentais estão entre as principais causas de afastamento do trabalho no Brasil, com impactos diretos em produtividade, clima organizacional e custos para as empresas.

Ao mesmo tempo, o estigma ainda pesa: muitas pessoas evitam falar sobre saúde mental no trabalho por medo de julgamento ou consequências na carreira. Esse silêncio costuma vir acompanhado de sinais claros, queda de desempenho, conflitos, desmotivação e esgotamento, que nem sempre são identificados a tempo.

Para o RH, isso representa um desafio duplo: acolher quem já está no limite e, ao mesmo tempo, estruturar ações preventivas que reduzam riscos psicossociais antes que eles se agravem.

Mesmo com o tema em evidência, muitas iniciativas acabam ficando no superficial. É comum ver ações concentradas em datas específicas, programas desconectados da cultura ou uma leitura da NR-1 restrita ao cumprimento formal da norma.

Quando saúde mental é tratada apenas como campanha ou benefício isolado, o impacto tende a ser limitado. Sem preparo das lideranças, sem escuta ativa e sem integração com a estratégia do RH, os riscos continuam existindo — só que invisíveis.

O que a série ajuda o RH a enxergar

A proposta da série Saúde Mental no RH: desafios e soluções é justamente apoiar o RH a ir além do discurso. Ao longo dos episódios, o conteúdo ajuda a:

• Reconhecer sinais de alerta no dia a dia das equipes
  
• Entender como cultura e estigma influenciam o bem-estar
  
• Enxergar a NR-1 como aliada na prevenção, e não apenas como obrigação legal
  
• Pensar saúde mental como parte da estratégia, e não como ação pontual
  

Além dos episódios, quem acompanha a série também tem acesso a materiais complementares, pensados para apoiar a aplicação prática do conteúdo no RH e no DP.

Saúde mental não é pauta de um mês só

Um dos principais aprendizados que atravessa toda a série é claro: cuidar da saúde mental vai muito além do Janeiro Branco. Empresas que adotam uma abordagem contínua tendem a criar ambientes mais seguros, equipes mais engajadas e lideranças mais preparadas para lidar com os desafios do trabalho contemporâneo.

Para o RH, isso significa assumir um papel cada vez mais estratégico — conectando cuidado, desempenho e sustentabilidade do negócio.

Assista gratuitamente à série Saúde Mental no RH: desafios e soluções
Entenda os desafios, veja diferentes perspectivas sobre o tema e descubra caminhos práticos para agir em 2026.